Pilates

Pilates, sadece kaslarınızı çalıştırmakla kalmayıp, bedeninizle daha derin bir bağlantı kurmanızı sağlayan eşsiz bir egzersiz sistemidir. Duruşunuzu iyileştirir, esnekliğinizi artırır, çekirdek gücünüzü güçlendirir ve beden farkındalığınızı geliştirir. Spor salonumuzda, deneyimli eğitmenler eşliğinde, her seviyeden katılımcıya açık Pilates dersleri sunuyoruz. İster Pilates'e yeni başlıyor olun, isterse pratiğinizi derinleştirmek istiyor olun, sizin için uygun bir ders mutlaka bulacaksınız.