Wing Chun
Ders Programı
Ders Bilgileri
Yakılan Kalori
800 kcal/saat
Katılımcı Sayısı
Max 15 kişi
Zorluk Seviyesi
Zor
Ders Süresi
60 Dakika
Wing Chun
Wing Chun, gücü ve boyuta göre değil, hız ve teknik kullanarak savunmayı vurgulayan bir Çin dövüş sanatıdır. Yakın mesafe dövüşüne, hızlı yumruklara ve sıkı savunmaya odaklanır. Efsaneye göre, bir Budist rahibe olan Ng Mui tarafından yaratıldı.
Ders İçeriği
Wing Chun dersimiz, yakın mesafe dövüşü ve doğrusal kuvvete odaklanan eşsiz ve etkili bir Güney Çin dövüş sanatıdır. Deneyimli eğitmenlerimiz eşliğinde, temel duruşlar, yumruklar, bloklar ve ayak hareketleri gibi temel teknikleri öğreneceksiniz. Ayrıca, Wing Chun'un imzası olan "yapışkan eller" ve "tahta adam" tekniklerini de deneyimleyeceksiniz.